𝘼𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙋𝙀𝙁 𝙐13 – 𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙃𝙮𝙙𝙧𝙖𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
Nos U13 ont participé à un atelier technique dédié à un thème essentiel : l’hydratation du sportif 🥤. 💡 Objectif : apprendre à nos jeunes joueuses et joueurs que boire régulièrement est indispensable pour rester en forme, performer et éviter les blessures. 🔹 Exercices pratiques sur le terrain 🔹 Conseils simples pour adopter les […]
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